Zo ging de eerste week terug in het gareel!

by Tamara

Zo! Mijn eerste week terug in het gareel zit er alweer op. Ik begon deze week meteen met een enorme klapper, dus dat was echt heel erg fijn. Daarnaast had ik wat moeilijkheden met weer wennen aan gezond doen en moet ik volgens mij even wat ophelderen! Lezen jullie mee?

Eerst even wat ophelderen.

Vorige week zette ik mijn eerste afvalblog online. Daarin schreef ik dat ik me een beetje schaamde. Ik had immers in November aangegeven dat ik nu echt wilde beginnen met afvallen en weeer was het niet gelukt. Toen kwam december en nouja, hoe je het ook went of keert, december is niet echt een maand waarin je een afvalpoging moet gaan doen. Ik ben een enorme emotieeter en vind het heel erg lastig om me in te houden. Ik heb niet echt dat ‘de zak chips moet leeg’ gevoel, maar wel dat ‘de chocoladereep moet helemaal op’ gevoel. Ik ben gewoon een enorme zoetekauw en eerlijk? Ik heb me gewoon echt behoorlijk laten gaan in december. Eigen schuld, dikke bult dus dat al die kilo’s erbij zaten.

Maar goed, kennelijk was ik daar niet duidelijk genoeg over geweest, want de blog stond online en de eerste opmerking kwam alweer binnen. Het was iets  in de trant van: ‘Wat een onzin dat je spijt hebt, dat doe je zelf. blablabla’ Maar goed, dat was het hele punt ook, het is mijn eigen schuld en ik schaam me er best een beetje voor dat ik me zo heb laten gaan. Daarom ga ik er nu dus ook aan werken!.

De eerste week.

Ik herinner me nog van vorig jaar dat de eerste week enorm wennen was. Ik had echt verschrikkelijke hoofdpijn door het stoppen met suiker eten en ik was echt ontzettend moe. Deze week was dat hetzelfde. Of eigenlijk, het was nog erger. Ik weet niet hoe het kwam, misschien omdat ik in december veel suiker ( en frisdrank) binnen heb gekregen, maar het was zo ontzettend erg. Ik had zo ontzettend veel hoofdpijn en ik was echt verschrikkelijk moe. Het is best raar om te zien dat suiker dat kennelijk met je lichaam doet, dat je er echt van moet afkicken. Ik weet nog van vorige keer dat het me wel een tijdje kostte om te wennen, maar dat ik me daarna zo ontzettend veel beter voelde.

Ohja, het is dus niet zo dat ik helemaal geen suiker meer binnenkrijg hoor, want dat heb je natuurlijk gewoon nodig. Dus ik doe nog wel een klein beetje in mijn thee bijvoorbeeld.

Het resultaat van de eerste week.

Ik plaats de updates steeds op maandag, maar vrijdag is mijn weegdag. Vorig jaar had ik op maandag mijn weegdag, maar dat was altijd een beetje lastig zo na het weekend. Ik wil in het weekend af en toe wel een beetje smokkelen( binnen de punten) zonder meteen bang te hoeven zijn voor de weegschaal op maandag. Dus vrijdag stond ik op de weegschaal en wat denk je? Na 1 week was er al 2.5 kilo af! Netjes toch?

In de komende tijd ga ik jullie op de hoogte houden van mijn strijd tegen de kilo’s. Ik weet niet of ik elke week een update ga plaatsen, maar ik wil het wel af en toe even benoemen om een beetje een stok achter de deur te hebben. Ooit moet het lukken toch?

 

veel liefs,

 

Tamara

Misschien vind je dit ook leuk

5 comments

Willeke 14 januari 2019 - 10:18

Wow! goed zeg! Ik ben dan stiekem wel heel benieuwd wat een beetje jou weekmenu en wat je kwa sporten nog hebt gedaan!

Reply
laviedemama 14 januari 2019 - 09:43

You go girl! Ik ben deze week ook weer begonnen!

Reply
Nienke 14 januari 2019 - 09:29

Hartstikke knap!!

Reply
Celeste 14 januari 2019 - 08:55

Zo hèe wauw! Superknap gedaan!

Reply
Marloes 14 januari 2019 - 07:13

Wauw, mega knap! Keep on going ??

Reply

Ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.