Tamara aan de Weightwatchers | Blog 2 | De eerste kilo’s zijn eraf + schuldgevoelens?

Ik zit dit op zondagochtend te schrijven terwijl ik een bakje magere griekse yoghurt met een groene appel eet. Tja, ik heb wel eens een lekkerder ontbijt gehad op zondag haha. Ik merk dat deze tweede week wat minder goed ging, het is niet zo dat de motivatie weg is, maar het lukte gewoon niet helemaal. Ik denk dat het komt omdat ik in de eerste week echt gewoon ontzettend streng voor mezelf geweest ben. Ik mocht van mezelf niks lekkers, alleen maar gezonde dingen en vooral niet boven mijn aantal punten uitkomen. En tja, ik merk gewoon dat je het dan niet goed vol houdt. Ik las laatst dat iemand schreef: ‘Weightwatchers is geen dieet maar een levensstijl’ en hoewel ik dat eerst onzin vond, zit er wel een kern van waarheid in. Hoe deze tweede week ging en hoeveel ik al af ben gevallen lees je in deze blog! Ohja! En ik nam natuurlijk weer een weekvlog op, deze keer met mijn eetdagboek! Vind ik heeeel leuk als jullie die even kijken haha.

De eerste kilo’s zijn eraf + schuldgevoelens?

Laten we maar beginnen bij maandag. Ik had halverwege de eerste week al even gewogen en daar werd ik al blij van, maar toen ik maandag op de weegschaal stond, stond er 91.1. Een gewicht waar normale mensen van zouden huilen, maar ik was er echt heel erg blij mee, want ik begon met 95.3 en dat is dus – 4.2 kilo! Een waanzinnig goed resultaat dus. Nu weet ik best dat dat grotendeels vocht enzo is, maar het is een heel mooi begin.

Hoe gemotiveerd ik daar ook van werd, het ging de rest van de week niet echt lekker. Ik merkte dat ik niet helemaal lekker in mijn vel zat. De kinderen en Richard waren ziek, Lauren en Sarah sliepen heel erg slecht en hoe erg ik mijn best ook deed overdag, ‘s avonds lukte het gewoon niet echt. Dus dan zat ik weer een koekje te eten of een paar hapjes chocoladeijs(waar ik overigens vreselijke hoofdpijn van kreeg) en het is echt niet zo dat ik over mijn puntenaantal heel ging, want ik heb gewoon nog steeds punten over, maar toch voelde ik me heel erg schuldig steeds daarna. Ik voelde me echt een vies dik mormel dat het in de tweede week al niet meer lukte.

Raar iets, dat schuldgevoel.

Kijk, ik zou het allemaal verborgen kunnen houden. Gewoon zeggen op mijn blog dat het allemaal top gaat en dat de kilo’s eraf vliegen, maar ik denk dat het best wel heel erg herkenbaar is voor veel vrouwen dat afvallen nou niet altijd leuk ik. Ik vind het altijd heel erg fijn dat ik gewoon eerlijk kan zijn op mijn site en daarom wil ik ook de minder leuke kant laten zien. Dus ja, ik voelde me schuldig. En dat is best wel raar, want naar wie moet ik me schuldig voelen? Ik heb mezelf ermee als ik de fout in ga. Er is verder niemand die ik er kwaad mee doe. Maar ik voelde me ook een soort van schuldig tegenover jullie? Dat ik op moest biechten dat het niet meer lukte ofzo.

Met frisse moed weer beginnen.

Dus we gaan er maar weer met frisse moed tegenaan. Ik wil gewoon van die kilo’s af, dus ik moet er even flink tegenaan. En niet zo streng voor mezelf zijn, want van één koekje zit er echt niet ineens weer een halve kilo aan. Ik las  trouwens dat je bovenop je dagelijkse behoefte nog 3500 calorieën EXTRA moet eten voor je een halve kilo aan komt, nou ik weet niet hoor, maar dat lukt mij echt niet in een dag! Haha!

Weightwachters vlog 2.

Net als vorige week heb ik ook deze week weer een vlog bijgehouden. Ik kreeg vorige week de tip dat het misschien ook wel leuk zou zijn om te laten zien wat ik zoal eet in een week, dus ik heb ook een soort van eetdagboek bijgehouden! Ik zou het enoooooorm leuk vinden als jullie hem willen kijken! En abonneren vind ik ook heel lief haha.

Nou, tot de volgende afvalblog maar weer!

Liefs!